在宅ワーク 目が疲れる

在宅ワークを始めてから目が痛くなった 在宅ワークを始めて5年が経ちました。 仕事中だけで6時間、さらにプライベートでもスマホやパソコンを見るので、1日トータルで7時間以上画面を見ていることもざらにあります。 気づいたら目が痛くなっていて、ひ...