あなたの悩み、私も全く同じでした
「子どもの私立進学のために、少しでも家計を助けたい」 「でも下の子がまだ小学生で、外に働きに出るのは難しい」 「在宅ワークって気になるけど、私には特別なスキルもないし…」
もしあなたが今、こんな気持ちでこの記事を読んでいるなら、私も1年前まで全く同じ状況だったことをお伝えしたいです。
中学2年生と小学3年生の子どもを育てる40代専業主婦。上の子の私立進学の希望、下がらない夫の給料、削れない住宅ローンと車のローン。周りの友人は実家からの援助があるけど、私たちにはそれもない。節約も限界まできていて、毎月の貯金目標を下回る日々。
「パートに出ようかな」と夫に相談したら、「下の子が小学生のうちは、家にいてほしい」と言われてしまいました。
気持ちはわかる。私だって子どもの側にいたい。でも、このままじゃ子どもの夢を諦めさせることになるかもしれない…。
そんな八方塞がりの状態で出会ったのが「在宅ワーク」でした。
この記事を読めば、スキルも経験もない40代主婦のあなたが
- なぜ在宅ワークが始められないのか、その原因がわかります
- 未経験でも月3万円を稼ぐための具体的な方法がわかります
- 今日から踏み出せる小さな一歩が見つかります
あなただけじゃない。同じ悩みを抱えた私が実際に稼げるようになった方法を、正直にお伝えします。
なぜ在宅ワークを「始められない」のか？5つの原因
情報が多すぎて、何が本当かわからない
在宅ワークで検索すると、本当にいろんな情報が出てきますよね。
「月30万円稼げます！」という派手な広告もあれば、「在宅ワークは稼げない」という否定的な意見もある。クラウドソーシング、データ入力、ライティング、ハンドメイド、アフィリエイト…。
選択肢が多すぎて、どれが自分に合っているのか全くわからない。そして調べれば調べるほど、混乱して動けなくなってしまう。
私もそうでした。1ヶ月くらいずっと調べているだけで、結局何も始められなかったんです。
「スキルがないと無理」という思い込み
在宅ワークの求人を見ていると、よく目にする言葉があります。
「Photoshop必須」「Excel上級レベル」「ライティング経験者優遇」「英語必須」…。
そんな条件ばかり見ていると、「やっぱり私には無理なんだ」って思ってしまいますよね。
でも実は、これは大きな勘違いなんです。スキルが必要な仕事ばかりに目が行ってしまっているだけで、未経験OKの仕事は本当にたくさんあります。
専門的な資格や経験よりも、「丁寧に仕事をする」「納期を守る」「コミュニケーションがしっかりとれる」といった、主婦として長年培ってきた基本的な力の方がずっと大切なんです。
「詐欺に遭うかもしれない」という不安
これ、本当に怖いですよね。私も最初はすごく心配でした。
「登録料が必要です」「まず教材を購入してください」「高額セミナーに参加すれば稼げます」…こういった怪しい情報も確かに存在します。
この不安があるから、「やっぱり怖い、やめておこう」って思って諦めてしまう人が本当に多いんです。
でも、ちゃんとした方法で始めれば、詐欺に遭うことはほぼありません。クラウドワークスやランサーズのような、運営がしっかりしているプラットフォームを使えば安全です。
「どうせ稼げないでしょ」という諦め
在宅ワークで検索すると、「時給100円にもならなかった」「1ヶ月やって2,000円しか稼げなかった」という体験談も見かけます。
そういう話を見ると、「頑張っても意味ないんじゃない？」って思ってしまいますよね。
確かに、最初から月10万円とか稼ぐのは難しいです。でも、月3万円なら、未経験からでも十分に目指せます。年間で36万円。教育費の足しには十分なりますよね。
「稼げない」と諦めるのではなく、「まずは月3万円」という現実的な目標を持つことが大切なんです。
「家族が理解してくれないかも」という心配
夫に「在宅ワーク始めたい」って言ったら、どんな反応されるか不安…。
「どうせ内職みたいなものでしょ」って軽く見られたら嫌だな。 「家事が疎かになるんじゃない？」って言われたらどうしよう。 子どもに「ママ忙しくなるの？」って寂しそうな顔されたら…。
こういう心配、すごくわかります。
でも実は、収入が目に見える形になってくると、家族の態度は変わります。最初は「好きにすれば？」くらいだった夫も、初めての報酬が振り込まれた時、「おお、すごいじゃん」って認めてくれました。
子どもたちも、頑張っているママの姿を見て、「私も勉強頑張る」って言ってくれるようになったんです。
スキルなし・未経験40代主婦におすすめの在宅ワーク5選
音声チェック
私が在宅ワーク未経験から最初に採用されたのが「音声チェック」の仕事でした。
音声チェックとは、架電した音声データを聞いて、得られた情報を指定のシートやシステムに入力を行う仕事です。特別なスキルは一切必要ありません。
音声チェックの良いところ：
- 面接がない（書類選考のみ）
- 試験もそこまで難しくない（基本的な日本語力があればOK）
- 未経験・スキルなし40代主婦でも採用される
- 自分のペースでできる
- 締切・ノルマがない。仕事に入った日で仕事が終わり完結する。
私の場合：最初の1ヶ月で1万円稼げました
最初は1時間かけて100円分くらいしかできませんでした。時給100円…正直、「これ続けて意味あるのかな」って思いました。
でも、1週間くらい続けたら慣れてきて、作業スピードが上がってきたんです。1ヶ月後には、1日4時間の作業で月1万円稼げるようになりました。
実践のポイント
始め方：
- クラウドワークス・ママワークスに登録
- 「音声チェック」「文字起こし」で検索
- 「初心者OK」の案件に応募
- 簡単なテストを受ける（20〜30分程度）
続けるコツ：
- 最初は時給換算しない（慣れれば必ず速くなる）
- 毎日少しでもいいから触れる（習慣化が大事）
- イヤホンを使って集中できる環境を作る
実際、音声チェックなら、スマホでも作業できる案件もあります。子どもの習い事の待ち時間にちょこちょこ進めることもできますよ。
初めての在宅ワークでも安心！クラウドワークスとママワークスは主婦に人気の案件が豊富です。
私が実際に行っていた音声チェックは下記になります。上記のママワークスの求人となります。
【モクモクPC入力作業】音声チェックで在宅ワークを始めてみませんか？【フルリモート】株式会社アイドマ・ホールディングス
主婦の経験を活かせる「体験談ライティング」（月収目安：1〜3万円）
なぜ体験談ライティングが効果的なのか
「私、文章書くの苦手だから…」って思っていませんか？
でも、体験談ライティングは難しい文章力は必要ありません。あなたが実際に経験したこと、感じたことを、普通に話すように書くだけでいいんです。
例えば、こんなテーマの体験談が求められています：
- 「子育て中の時短料理のコツ」
- 「家計を月2万円節約した方法」
- 「小学生の習い事選びで失敗したこと」
- 「40代主婦が痩せたダイエット法」
全部、主婦なら普通に経験していることですよね。その経験が、誰かの役に立つ記事になるんです。
友人の場合：料理の体験談で月3万円
私の友人は、料理が得意というわけでもないのに、「忙しい主婦向けの時短レシピ」というテーマで記事を書いて、月3万円ほど稼いでいます。
彼女が書いているのは、プロのレシピじゃなくて「手抜きだけど美味しい」「子どもが喜ぶ」みたいな、リアルな主婦の知恵。それが人気なんですって。
最初は1文字0.5円（1,000文字で500円）だったけど、評価が上がって今は1文字1円になったそうです。
実践のポイント
ステップ1：得意分野を見つける
- 育児（イヤイヤ期、習い事、勉強など）
- 料理（時短、節約、子ども向けなど）
- 家計管理（節約、貯金、ポイ活など）
- 美容・健康（40代のスキンケア、ダイエットなど）
完璧である必要はありません。「ちょっと興味がある」くらいでOK。
ステップ2：案件の探し方 クラウドワークスで「体験談」「主婦」「ライティング 初心者」などで検索すると、たくさん出てきます。
最初は「400文字で300円」みたいな小さな案件から始めましょう。書くのに1時間かかっても、まずは慣れることが大事です。
ステップ3：書き方のコツ
- 箇条書きでメモを作ってから書く
- 「です・ます」調で、友達に話すように書く
- 失敗談も書くと、リアルで共感される
文章が下手でも大丈夫。読みやすく、正直に書けば、必ず誰かに届きます。
隙間時間を活用する「アンケートモニター」（月収目安：5,000〜1万円）
なぜアンケートモニターが良いのか
「在宅ワーク、やってみたいけど、まとまった時間が取れない…」
そんなあなたにおすすめなのが、アンケートモニターです。
スマホだけでできて、1件3分〜10分で完了。料理の煮込み時間、子どもの習い事の待ち時間、寝る前のちょっとした時間…そんな隙間時間を全部お金に変えられます。
報酬は1件50円〜500円くらい。地味ですが、コツコツ続ければ月5,000円〜1万円になります。
実践のポイント
おすすめのサイト：私が実際に使っているサイトはこちら👇
すべて無料で下記から登録できます。怪しいサイトじゃないか心配なら、この3つから始めれば間違いありません。
稼ぐコツ：
- 複数のサイトに登録する（案件の選択肢が増える）
- 毎日チェックする習慣をつける（高単価案件はすぐ埋まる）
- プロフィールを丁寧に登録する（あなたに合った案件が届きやすくなる）
アンケートモニターだけで生活するのは難しいですが、「在宅ワークに慣れる」「小さな成功体験を積む」という意味では、最初のステップとして最適です。
シンプルな「データ入力」で確実に稼ぐ（月収目安：2〜5万円）
なぜデータ入力が初心者におすすめなのか
「在宅ワーク、何から始めたらいいかわからない…」
そんなあなたに一番おすすめなのが「データ入力」です。
データ入力とは、紙の資料をExcelに入力したり、PDFの情報をフォーマットに入力したりする仕事。特別なスキルは一切必要ありません。
私の場合：最初の1ヶ月で1000円稼げました
実は私も音声チェックと平行してデータ入力をやっていた時期がありました。データ入力だけに集中してなかったというのもありますが、月1000円くらい稼げました。
しかもクラウドワークスなどのクラウドソーシングサイトは利用手数料的な手数料が10～20％引かれるので1000円の給料だったら800～900円になってしまうんです（泣）それが嫌で私は2～3ヶ月で辞めました。
しかし、入力するだけなので、在宅ワーク初心者にはやりやすい仕事だと思いますし良いところはたくさんあります。
データ入力の良いところ：
- 基本的なパソコン操作ができればOK
- 作業内容がシンプルで迷わない
- 案件数が多くて仕事を見つけやすい
- 自分のペースでコツコツできる
文章を書くのが苦手、人と話すのが苦手、という人でも安心して始められます。
実践のポイント
どんなデータ入力があるか：
- アンケート結果の入力
- 名刺情報のデータベース化
- 通販サイトの商品情報入力
- 手書き文書のテキスト化
- 会議の議事録作成
探し方： クラウドワークスで「データ入力」「タイピング」「Excel入力」などで検索すると、たくさん出てきます。最初は「初心者歓迎」「未経験OK」と書いてある案件を選びましょう。
稼ぐコツ：
- タイピング速度を上げる 最初は遅くても大丈夫。続けていれば自然に速くなります。無料のタイピング練習サイトで練習するのもおすすめ。
- 作業環境を整える パソコンの画面とにらめっこするので、目が疲れないように照明を調整したり、休憩を入れたり。
- 単価より「件数」を重視 最初は1件あたりの単価が低くても、件数をこなせば月2〜3万円になります。
- 正確さが命 スピードも大事ですが、間違いがあるとやり直しになります。入力したら必ず見直しを。
注意点： データ入力は単価が低めなので、「月10万円稼ぐ！」という目標には向いていません。でも、「在宅ワークに慣れる」「小さな成功体験を積む」という意味では、本当に最適なスタート地点です。
慣れてきたら、ライティングやコールセンターなど、もう少し単価の高い仕事にステップアップしていくのがおすすめですよ。を丁寧に書くところから始めましょう。
データ入力は「初期費用ゼロ」で始めやすい反面、
実際にどうやって登録して、初めての仕事を受けるのかが分かりにくいですよね。
▶︎ 【初心者向け】在宅データ入力の始め方｜40代主婦が実際にやった登録から初受注までの全手順
また、在宅ワークを探す前に
危険な広告や勧誘を避けるポイントも一度確認しておくと安心です。
▶︎ 40代主婦が危険な在宅ワーク広告に騙されないための完全ガイド【手口・特徴・安全チェック付】
在宅コールセンターで安定収入を得る（月収目安：5〜10万円）
なぜ在宅コールセンターが狙い目なのか
「もう少ししっかり稼ぎたい」と思ったら、在宅コールセンターがおすすめです。
在宅コールセンターとは、自宅から企業のお客様対応や受注業務を行う仕事。最近は在宅OKの求人がどんどん増えています。
在宅コールセンターの良いところ：
- 時給制で収入が安定（時給1,000円〜1,500円が相場）
- シフト制だから予定が立てやすい
- 研修がしっかりしているから未経験でも安心
- 人と話すのが苦じゃない人なら向いている
特別なスキルは不要。丁寧な言葉遣いと、パソコンの基本操作ができればOKです。
家事や育児の合間にサクッと稼ぎたい方へ。
実績豊富で主婦でも始めやすい在宅コールセンターは下のボタンからチェック！
友人の場合：週3日で月6万円稼いでいます
私の友人は、通販会社の在宅コールセンターで働いています。
週3日、1日4時間（子どもが学校に行っている間）のシフトで、時給1,200円。月に約6万円の収入になっているそうです。
最初の1ヶ月は研修期間で、マニュアルの読み込みや模擬対応の練習をしたそうですが、「思ったより簡単だった」と言っていました。
基本的には、お客様からの注文を受けたり、商品の問い合わせに答えるだけ。難しいクレーム対応は正社員が対応してくれるので、そこまでストレスもないみたいです。
実践のポイント
どこで探すか：
- Indeed、タウンワークなどの求人サイト
- 「在宅 コールセンター」で検索
- コールシェアなどの在宅コール専門サービス
応募の際のポイント：
- 静かな環境があることをアピール 「日中は静かな環境で作業できます」と記載しましょう。
- 接客経験があれば書く パートやアルバイトで接客した経験があれば、それも立派なアピールポイントです。
- シフトの希望を明確に 「平日10時〜14時希望」など、具体的に伝えた方が採用されやすいです。
必要な環境：
- パソコン（スペックは普通でOK）
- インターネット環境（Wi-Fiより有線が推奨される場合も）
- ヘッドセット（1,000円〜2,000円程度で買えます）
- 静かな作業スペース
初期投資は必要ですが、ヘッドセット代くらいで、それ以外は今あるもので始められます。
続けるコツ：
- 最初の1ヶ月は慣れることに専念
- わからないことはすぐに質問する
- マニュアルをしっかり読み込む
- 笑顔で話す（声に出る！）
時給制なので、慣れれば他の在宅ワークより効率よく稼げます。「もう少ししっかり収入が欲しい」という段階になったら、ぜひ挑戦してみてください。
焦らなくていい。小さな一歩から始めよう
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。
5つの在宅ワークを紹介しましたが、「全部やらなきゃ」なんて思わなくて大丈夫です。まずは1つ、自分に合いそうなものから始めてみてください。
もしかしたら、今のあなたは「でも、やっぱり私には無理かも」って思っているかもしれません。
私も1年前は全く同じ気持ちでした。40代で、スキルもなくて、パソコンもろくに使えなくて。「今さら新しいこと始めても…」って。
でも、始めてみたら、意外となんとかなったんです。
最初の1ヶ月の収入は2,000円でした。時給換算したら、多分200円くらい。正直、「これ続ける意味あるのかな」って思いました。
でも、続けたんです。
2ヶ月目は5,000円になりました。3ヶ月目は1万5,000円。半年後には月3万円を安定して稼げるようになりました。
在宅ワークを続けるために大切なこと
どの在宅ワークを選んでも、続けるために大切なことがあります。それは家族の協力です。
私は在宅ワークを始める時、家族会議を開きました。
「私、在宅ワークを始めたいと思ってる。○○ちゃんの私立進学のためにも、少しでも貯金を増やしたいから」
そして、「毎日夜8時から10時は私の仕事時間にしたい。その時間は家事も子どもの相手もできないから、協力してほしい」とお願いしました。
最初、夫は「好きにすれば」くらいの反応でしたが、収入が目に見える形になってくると、「頑張ってるね」って認めてくれるようになりました。
子どもたちも、「ママ、今月いくら稼いだの？」って興味を持ってくれています。
家族に理解してもらって、「この時間は仕事時間」と決めることが、長く続けるコツです。
あなたに伝えたい3つのこと
1. 完璧を目指さなくていい
最初から月10万円稼ごうなんて思わなくていいんです。まずは月3,000円でいい。1,000円でもいい。0円が1円になるだけでも、大きな一歩です。
2. 失敗してもいい
私も途中で「この仕事、自分には合わないな」って思ってやめたことが何度もあります。それでいいんです。やってみないとわからないことって、たくさんあります。
3. あなたは一人じゃない
同じように悩んで、同じように不安で、それでも一歩踏み出した主婦がたくさんいます。私もその一人。だから、あなたにもできます。
今日から始められる小さな一歩
さあ、明日からではなく、今日から始めましょう。
今日やること（所要時間：15分）
- クラウドワークスに無料登録する（5分）
- プロフィールを書く（10分） 「2児の母です。在宅ワーク初心者ですが、丁寧に取り組みます」これだけでOK
明日やること（所要時間：30分）
- 「初心者OK」で仕事を検索する（10分）
- できそうな案件を3つ見つける（10分）
- そのうち1つに応募してみる（10分）
採用されなくても気にしないでください。10件応募して1件通ればいい方です。大事なのは、「応募する」という行動を起こすこと。
最後に：1年後のあなたへ
今から1年後、あなたはきっと変わっています。
「あの時、勇気を出して始めてよかった」って思えるはずです。
月3万円の収入があれば、年間で36万円。子どもの教育費の足しになります。夫に気兼ねなく自分の服を買えます。家族で外食する回数が増えるかもしれません。
お金以上に、「自分で稼いでいる」という自信が、あなたを変えます。
子どもたちも、頑張るママの姿を見て、きっと応援してくれます。
あなたの夢、あきらめないでください。 子どもの夢も、あきらめないでください。
一歩踏み出す勇気を持てば、必ず道は開けます。
あなたにもできます。私にできたんだから。
さあ、今日からあなたも在宅ワーカーの仲間入りです。一緒に頑張りましょう！
